Baru Hari Senin Tapi Sudah Stres karena Pekerjaan, Menurut Psikolog Ini Cara Terbaik Atasinya...

Hari Senin merupakan awal untuk memulai pekerjaan setelah Sabtu-Minggu beristirahat. Namun, di hari yang menjadi awal minggu untuk beraktivitas ini sering kali membuat banyak orang mendadak stres karena banyaknya pekerjaan yang datang. 

Bagaimana, Beauties termasuk yang sering dilanda stres saat hari Senin nggak nih? Nah, dilanda stres adalah hal yang wajar.

"Setiap orang yang pernah memiliki pekerjaan, pada titik tertentu, pernah merasakan tekanan stres terkait pekerjaan," kata American Psychological Association (2018). 

Namun, orang yang cerdas akan tahu bagaimana cara mengatasinya dengan baik. 

...