Diet Pakai Castor Oil Ampuh Turunkan Berat Badan? Cek Faktanya

Diet Pakai Castor Oil Ampuh Turunkan Berat Badan? Cek Faktanya (Foto: freepik)

PENGGUNAAN bahan-bahan herbal dan alami untuk program diet tak jarang dipakai oleh banyak orang. Produk yang alami ini biasanya jauh lebih aman hingga minim efek samping.

Salah satunya yang pernah digunakan masyarakat untuk menurunkan berat badan ialah castor oil. Castor oil atau minyak jarak adalah minyak sayur yang terbuat dari biji tanaman Ricinus communis, yang berasal dari Afrika Timur.

Melansir Healthlime, Senin (27/7/2025) biji jarak yang umumnya dikenal sebagai kacang jarak mengandung risin, salah satu zat paling kuat dan mematikan yang diketahui. Namun, minyak jarak sendiri tidak mengandung risin.

Minyak ini telah banyak digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati gangguan perut, radang sendi, dan insomnia, serta kram menstruasi.

Namun, benarkah castor oil ini bisa untuk menurunkan berat badan?

Minyak jarak dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai pencahar. Minyak jarak mengandung senyawa yang disebut asam risinoleat, yang merangsang otot-otot usus untuk berkontraksi. Ini dapat membantu mendorong ...